
Leichter abnehmen mit Vitaminen (inkl. Gewinnspiel)
In einer Welt, in der Blitzdiäten und Fitness-Trends wie Pilze aus dem Boden schiessen, suchen viele von uns nach einer e...
Mehr
Neue Studien: Fitter und schlanker dank Müsli
Aktuelle wissenschaftliche Studien haben es erneut bewiesen: Ein gesundes Müsli zum Frühstück und nach einer sportlichen ...
Mehr
Aeon revolutioniert die Gesundheitsvorsorge
In den USA längst bewährt, können präzise Ganzkörper-Check-ups mit MRI zur persönlichen Gesundheitsvorsorge für gesunde M...
Mehr
Abnehmen durch Sport – was du wissen solltest
Übergewicht ist ein grosses Problem in der Schweiz, das laut dem Bunde...

BMI ist veraltet – kennst du schon deinen WHR?
Der Body-Mass-Index (BMI) ist seit Jahrzehnten ein weltweit anerkannter Standard zur Einschätzung des Körpergewichts im V...
Mehr
Die besten Tipps für eine ausgewogene Ernährung
Ernährung spielt eine zentrale Rolle für unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit im Alltag. Doch bei der Vielzah...
Mehr
Warum du öfters zu Zimt greifen solltest
Das braune Gewürz sieht unspektakulär aus, hat es aber in sich: Zimt gilt in der Wissenschaft nicht nur als gesund, sonde...
Mehr
Zauberfood gegen Grippe
Schniefnase und Husten? Nein danke! Wir sagen Grippesymptome den Kampf an und präsentieren die besten Zaubermittel aus de...
Mehr