Schlank mit nur einer Übung
Hollywoodstars wie Halle Berry und Chris Hemsworth schwören schon lange auf Power-Planks, denn mit dieser einfachen Übung...
Mehr
Die 6 grössten Workout-Fehler
Wenn du diese 6 Fehler beim Workout vermeidest, wirst du nicht nur mehr Spass am Training haben, sondern auch schneller F...
Mehr
Wichtige Fragen zum Thema «Allergien»
Die Augen brennen, der Hals kratzt und die Nase läuft: Immer mehr Schweizer kämpfen mit allergischen Reaktionen. Kann man...
Mehr
7 Morgenrituale zum Abnehmen
Du hast keine Lust, täglich Sport zu treiben oder akribisch auf deine ...
7-Tage-Plan für den Mann
In den vergangenen Tagen ungesund gegessen und/oder einige Pfunde zugelegt? Dann gönn deinem Körper ein paar Entlastungs-...
Mehr
7-Tage-Plan für die Frau
In den vergangenen Wochen ungesund gegessen und/oder einige Pfunde zugelegt? Dann gönn deinem Körper ein paar Entlastungs...
Mehr
Die 5 grössten Fehler beim Wiegen
Der grösste Feind vieler Frauen und Männer ist die Waage im Badezimmer. Das unscheinbare Gerät entscheidet oft morgens üb...
Mehr
Workout für schöne Taille
Eine schmale Taille steht für Attraktivität und lässt tolle Kurven erst zur Geltung kommen. Stilpalast-Fitnessexpertin So...
Mehr
